林嘉州的熱門嚴選

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

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乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

原味千尋乳酪絲適合健身補蛋白質嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。昇龍肉乾乳酪絲入口即化嗎
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。海濤客乳酪絲成分安心嗎
還想了解更多優質零食推薦、健康美食指南嗎？歡迎持續追蹤我們的分享，每一次用心試吃，只為了幫你找到最值得收藏的好味道！每日優果乳酪絲食材安心嗎

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14、買一些小小的紅色心形不干膠，并把其中一張貼在你手表上，這會使你每次看表時想起你的愛人。那就意味著你一天會做幾千次這樣的動作。 15、因為想一個人而寂寞，因為愛一個人而溫柔，因為有一個夢而執著，因為等一個人而折磨。 16、我只在乎你，就像小鳥需要翅膀，魚兒離不開水，不得春風花不開。珍惜與你走過的每一天，在乎和你共度的每一年。 17、我要你知道，這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什么時候，不管在什么地方，反正你知道，總有這么個人。 18、我真的很希望能再和你一起，我不知道能一起走多遠，但我知道最后的結局是我一直愛你直到我的生命結束，無論我們是否還在一起。 19、半夜三點了，我還睡不著，10月10日，我們的結婚紀念日，我們一起吃大餐看電影拍照，一起看電視睡沙發，聽著他均勻的呼吸聲，躺在他溫暖的胸膛，真希望生活可以一直這樣幸福下去，就算有時候只是簡單的在一起，我也覺得其他都不求了。這一年經歷過困難事情太多太多了，希望以后可以好轉起來。 20、相戀100天，不短不長的時間，不知以后的以后，你是否依舊如此愛我。 21、你靈氣，我傻氣；你秀氣，我土氣；你香氣，我酒氣；你生氣，我受氣。一切只為你滿意。 22、一生之中最難得有一個知心愛人，不管是現在還是遙遠的未來，我們彼此都保護好今天的愛。簇擁著花似乎是你我共度的每一個清晨與黃昏，那白玫瑰不正是你清純脫俗的容顏嗎？環繞著你的是我濃濃的愛，以后的日子我會一如既往！ 23、我今天收到很多生日祝福，雖然我真正的生日其實是農歷十月初十，但還是很開心，因為從此以后，今天又變成了我的結婚紀念日。 24、和ireader相戀的第100天。成功簽到100天，要的是一種態度，賭的是一種堅持！ 25、一見鐘情是你我的緣份，距離卻是你我的阻礙。你我之間能否演預出一場動人的童話？我期待著美麗的結局。 26、緣情無需開戶費，友情不付漫游費，愛情免收月租費，真情要比千金貴。我們的愛情一年又一年永永遠遠。 27、你們相遇，不是偶然，是注定有緣；你們相戀，不是巧合，是注定有愛。風風雨雨永不悔，驚濤駭浪不可怕，地久天長在等待。戀愛一百天。 28、生活因你而改變，人生因你而改變，情緒因你而改變，不變的是我愛你。 29、想送你玫瑰可惜價錢太貴，想給你安慰可我還沒學會，想給你下跪可戒指還在保險柜，只能發個短信把你追，希望我們永不吹。 30、我的日子因你而璀璨、我的心因你而遼闊、我的感情因你而充實、我的生命因你而美滿，我的一切一切都因你的存在而感到溫馨！ 兩周年愛情紀念日文案 1、看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；如果沒有你，我想我會斷電。愛你是我的職業，想你是我的事業，抱你是我的特長，吻你是我的專業！ 2、如果你覺得我有點累，就請你給我倒碗水，如果你已經愛上我，就請你吻我的嘴。 3、白云從不向天空承諾它的駐留，風景也不向眼睛說出它的永恒。我沒太多承諾，沒有甜言蜜語，只因真愛無需太多言語表達！ 4、我深深地懇求你不要把我逐出你的愛門之外，我一分一秒也不能缺少你的愛。只有贏得你的愛，我的生命才有光彩。 5、很多男人在將有些所謂的“美女”追到手之后才發現，她蒼白、單薄、乏味得像一張空白A紙，自己失落、無聊、后悔得想自殺，而這時他已經無法擺脫她了。 6、還記得那一天的攝影留念嗎？我的瞬間意識連同閃光燈一起亮了：你的倩影留在底片上，同時也深深地烙在我的心靈里。 7、我一直都知道我很愛你，但是我沒有說出來，那是因為我不能不想你。現在我說了，是因為我很在乎你。知道你。 8、我無言的望著你，就像貧血的星星，照不見你來時的腳印；此刻的心情，就像那枚硬幣，一半是風暴一半是花朵；多想：用我的一生換取你的美麗。 9、一心一意等著你，十分幸福擁有你，百分之百愛著你，千里迢迢難見你，十萬火急發給你，百萬人中找到你，千萬不能失去你，真的好想你！ 10、雖然沒有西方時鋪天蓋地的玫瑰與巧克力糖果的洪流，但依然記得牛郎織女那動人愛情故事，朋友祝福你，在這特別的日子里，有情人終成眷屬！ 11、也許是今生有緣，讓我在最無助的遇到了你，是你給了我幸福的感覺。愛你不久，就一生！ 12、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老的哪兒也去不了，你還依然把我當成手心里的寶。 13、路是一步一步走出來的。愛是一點一點換回來的。人生也是這樣一頁一頁真真實實活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你！ 14、愿所有的歡樂都陪伴著你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的幸福都追隨著你，月圓是畫，月缺是詩。 15、在千千萬萬的號碼中我選擇了你，在千千萬萬的日子里我選擇了今天，在千千萬萬的話語中我選擇了這句：七夕情人節你千千萬萬要快樂！ 16、當歲月輕輕走過，緣份來來去去，心底，依然為你裝著一份牽掛和一份永恒的祝福！你還好嗎？真的想你，還有，你的聲音。 17、愛情是一個果醬罐，讓我倆變成了小，快樂地嘗著它的香甜，仿佛永遠不知厭倦；愛情是一顆話梅果，讓我倆變成了饞嘴的小熊，欲拒還迎那酸甜的滋味！ 18、愿你們二人和睦同居，好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到全身；又好比黑門的甘露降在錫安山；彼此相愛相顧，互相體諒理解，共同努力向前，建造幸福的基督化之家！ 19、一路上有你，陪我歡喜陪我憂，這份真摯的愛情，我會一輩子的珍惜。 20、生活因你而改變，人生因你而改變，情緒因你而改變，不變的是我愛你。 21、溫馨的問候，盼你能時常想到我，也希望你能知道，無論天涯海角我都深深祝福你。 22、看到周圍的每一個角落，都有你與我的故事，慢慢品嘗我們之間的愛與恨。我想你給我一個放“心”的地方，親愛的，感謝你陪我走過的這一年，我真的感覺非常幸福。 23、親愛的，今天是結婚紀念日，特意準備的愛情大餐：先喝杯幸福開胃酒，在品嘗涼調柔情腸，溫拌真情心，爆炒激情愛，紅燒不變情；還有酸甜蜜語話，最后是醉心的濃情蜜意湯！ 24、情深深，雨濛濛，夫妻恩愛世人敬。酒美美，糖香香，親朋好友祝福忙。衣帥帥，妝靚靚，郎才女貌真時尚。日紅紅，家旺旺，龍鳳雙胎很盼望。 25、在一年的每個日子，在一天每個小時，在一小時的每一分鐘，在一分鐘的每一秒，我都在想你。 26、很多時候，女人是因為不安全才產生愛情，才從內心涌出一種緊緊抓住男人的力量。女人如果感覺已經完全掌控某個男人，就很難再喜歡他。女人其實比男人更喜歡神秘和刺激的東西，她經常會被捉摸不透的男人吸引，雖然她會因此面臨危險和受傷。這個時候，她是純粹為愛而愛，為自己的興趣而愛。 27、感謝朋友，成長中帶給我許多淚水和歡笑，求學中給我許多自信和磨煉，生活中給我許多幫助，和提供給我施予幫助的機會。 28、為了實現這兩個夢想，女人必須振作精神，從改造自我開始。女人全身都是道具，從臉到發，從胸到腰，從臀到腿，從手到腳，只要修飾恰當，無一不可以讓男人欲火焚身。女人一方面極盡“薄透露”之能事，一方面又高聲呵斥目不轉睛的男人為“流氓”。 29、琴和瑟相伴，花好月也圓。金鳳過清夜，明月懸洞房。屏中金孔雀，枕上玉鴛鴦。玉室新人笑，洞房喜氣濃。一生愛戀隨，一世情意濃。新婚快樂。 30、沒有你的夜，我在風里唿喊你的聲音可曾聽見？風里喊你千百邊的聲音能傳多遠，成千上萬的思念要唿喊多少年，我念你一百遍，愛你一千遍，等你一萬年！ 愛情一年紀念日的文案 1、愛就像鉆石般的永恒，純潔無瑕；情就像海水般的浪花，洶涌澎湃；付出的真心換來今生的無悔！ 2、骨氣與金錢、我選擇后者、因為社會太現實；金錢與生命、我選擇生命、因為生命買不到；生命與你、我選你、因為失去你我的生活將毫無意義！ 3、蜘蛛說，戀愛是用我的網編織你的美麗前程，一往情深；魚兒說，戀愛是我們唾沫幫彼此延續生命的奉獻，相濡以沫；我說，戀愛是相互付出、呵護、陪伴，沖破束縛與羈絆追求愛的執著信念，義無反顧。 4、當你遠方的小屋燃起裊裊炊煙時，我的世界依舊飄渺。只是，把無盡的思念折成美麗的紙鶴，讓它輕輕地，飛入你的夢鄉。在似水的流年里，我不奢求太多。唯一的信念就是：你快樂，所以我快樂。 5、我的天氣預報：沒有你的日子，烏云密布，離開你的日子，大雨傾盆，和你在一起的日子，風和日麗，若能與你常相守，從此再無陰天。 6、公交車五分鐘一班，地鐵十分鐘一班，愛情的班車一輩子也只有這一班，我寧愿在它后面追的頭破血流，也不愿放棄。 7、你甘甜的目光像千島湖的水，是我生命的源流，而我就像農夫山泉，離開你不甜，這輩子鐵定跟你了，千萬別把我甩了。 8、相知是一種宿命，心靈的交匯讓我們有訴不盡的浪漫情懷；相守是一種承諾，人世輪回中，永遠銘記我們這段美麗的愛情故事！ 9、狼人愛上吸血鬼，甘愿為她獻血肉，道長看上僵尸妹妹，注定為她脫道袍，和尚暗戀上尼姑，到底出家又還俗，你不可救藥的愛上她，那就大膽去愛吧！ 10、一直心神不寧，直到昨天才忽然明白原因何在，原來是好久沒有你的消息，想你了，不知道你過得怎樣呢，如果你不想我一直難受的話，就馬上回復我吧！ 11、我代表全世界人民通知你：不要不理我。你不理我，我會大聲呼喊，這樣帶來的二氧化碳的排放將大大增加，全世界人民都不會原諒你，所以不要不理我！ 12、眉眼眼子想你咯，睡覺合不上眼角角；臉蛋蛋子想你咯，害羞羞紅了腮窩窩；腳脖脖子想你咯，一人走路我失落落；手機機子想你咯，三天沒信我淚娑娑！ 13、如果你是玫瑰花，那我情愿做一滴晨曦的雨露滋潤著你綻放，當我迎著陽光走完生命最后的一刻，我不求回報，我要的只是百花齊放時你綻放的燦爛的微笑！ 14、地球還在轉呢，天空還會黑呢，風還是有點冷呢，我還是會想你呢，地球也會累吧，天空還會亮吧，風也許會停吧，我還是會想你吧，親愛的，保重。 15、喜歡手被你握在掌心的那種感覺。想和你深愛到老，牽手一生。原諒我曾經的任性和刁蠻。愛你。 16、看不到你時，渴望看到你；看到你時，害怕別離；無論是看不到你還是看到你，我都無法欣喜。 17、我愛你從見到你的上個世紀，我愛你直到我離去的那個世紀，我不會說永遠，但愛你的期限總是比永遠多一天！ 18、有時的一聲問候，我感到了幸福；有時的一個擁抱，我感到了幸福；有時的一個輕吻，同樣讓我感到了幸福。幸福無處不在，有了當初的山盟海誓，我的等待，永遠是一種幸福。 19、我愛你愛你愛死你！想你想得忘記你！疼你疼得疼哭你！氣你氣得氣樂你…但是我就是不能沒有你！ 20、無論你多漂亮，我都不嫌棄，無論你多可愛，我都不討厭，無論你多聰明，我都不嫉妒，無論你多善良，我都不埋怨，和你表白是我最大的心愿，但是今天我還沒做好打算，你明白么？ 21、你是風兒我是沙，你是雨兒我是花，你是魚兒我是叉，你是瓤兒我是瓜，你是湖兒我是蝦，你是傻妞我是啥？快快告訴我吧！ 22、生活可以是平淡的，猶如藍天下碧藍的湖水。生活也可以是詩，在一路的奔騰中高歌。只要我們牽著手，每一個日子都是幸福。 23、愛你，卻要無欲無求，好難！愛你，卻要偷偷摸摸，好累！愛你，卻讓自己心碎，好慘！但竟然心甘情愿，好傻！但是我能肯定的是：我是真的很愛你！ 24、吶，說實話你在偷偷想我嗎？你真的是在偷偷想我嗎？如果你真的想我就告訴我啊！我不會不讓你想我的，大家講道理嘛，我也想你啊！ 25、喜歡看你睡著的樣子，因為那時的你不會有煩惱。喜歡你對我笑的樣子，因為那時你最開心。我只希望你開心。 26、有一種默契叫做心照不宣；有一種感覺叫做妙不可言；有一種幸福叫做有你相伴；有一種思念叫做望眼欲穿。愿天上的每一個流星，都為你而閃耀天際。 27、我是你夏天里的雪糕，冬天里的棉襖，黑暗里的燈泡，饑餓時的面包！我好想對你說：“我愛你！”當愛不能完美，我寧愿選擇無悔；不管來生多么美麗，我不愿失去今生對你的記憶。 28、當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，這不是靜止火車里，與相鄰列車交錯時，仿佛自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事里成了另一個自己。 29、對于你來說，我是當之無愧的勞模，因為我為你做得最多，為你想得最多，愛你也是最多，但不求回報，為你，無怨無悔。 30、貓對老鼠一樣追你，蛇盤大樹一樣纏你，蜜蜂繞花一樣戀你，鳥兒護雉一樣愛你，不能像屎殼郎滾糞球一樣帶走你，卻愿像蜘蛛結網黏住你，時時刻刻守著你，日日夜夜伴著你，天涯到老不分離。 >>>更多美文：愛情文案

千刀萬剁入廚房， 調味除臊熬辣湯。 鍋炒火煨何所懼， 只為食客好平章。 >>>更多美文：絕句

有個故事，很有意思。說的是古代宋國，有一老翁，一生耕作于田野，家境貧寒，只靠粗麻之衣過冬，但他十分喜歡曬太陽，甚至曬出了“靈感”，自認為“負日之暄，人莫知者，以獻吾君，將有重賞。”——想將自己曬太陽的心得作為妙法，獻給君王。 其實這是戰國時期《列子·楊朱》中“負暄獻曝”的故事。“負日之暄”，就是現在莊稼人喜歡說的“背對日頭曬太陽”。 故事有諷刺老翁的意思，認為他見少識淺，不知天下還有錦衣貂裘的富貴生活。可我認為，老翁一點兒也不見少識淺，而是作者列子端著架子高高在上罷了。他是不知道曬太陽的好處的。 清代醫家曹庭棟在養生專著《老老恒言》中說：“日清風定，就南窗下，背日光而坐，列子所謂‘負日之暄’也。脊梁得有微暖，能使遍體和暢。日為太陽之精，其光壯人陽氣，極為補益”。民諺也有“冬日曬太陽，勝似喝參湯”之說，可見曬太陽對人大有裨益。 和宋國的老翁一樣，我也喜歡在冬天里曬太陽，雖然我還不老。休班在家時，只要天氣好，就拿一把小竹椅，在陽臺上一坐，來個陽光浴。冬天的太陽比哪一個季節的太陽都可愛。每一道陽光都是它的小手，它就用這溫暖的小手為我按摩。我瞇著眼接受著太陽的按摩，不一會兒，每一個毛孔都透著暖意。 曬太陽，是在鄉下住時養成的習慣。冬天是莊稼人最長的假期，只要陽光好，只要沒其他要緊的事要做，村里人都會拿著馬扎，在街上曬太陽。選擇的地方大多是背風的靠墻處，或柴火垛旁。男人曬著太陽打牌，吆三喝四。女人呢，三五個扎堆，織毛衣或納鞋墊，說著家長里短。餓了就回家吃飯，吃飽了再回來曬。日子便過得很悠長。 我有位朋友也喜歡“負日之暄”，冬日里經常約我去城郊山上曬太陽。山地的陽光少了城市塵埃的遮擋，如瀑布一樣，從天上直瀉而下，流淌在身上，讓人溫暖而又愜意。躺在干凈的大青石上，曬著曬著，就感覺自己的身體也如陽光一般，純凈透明起來。 曾在一個冬日，去拜訪一位詩人朋友。去時，他正躺在院中椅上悠悠然曬太陽，臉紅通通的。他說自己是被陽光曬醉了——“醉陽光”，在冬日，還有什么醉，能比這樣的醉更美好的呢。 >>>更多美文：人生故事

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